CREATINA CROWN MONOHYDRATE CREAPURE 300 GRS

CREATINA CROWN MONOHYDRATE CREAPURE 300 GRS

La creatina monohidrato es el suplemento con más estudios en la nutrición deportiva y se ha mostrado eficaz amplificando los beneficios del entrenamiento (Cooper et al 2012) y favoreciendo la producción de fuerza y volumen (Bemben & Lamont, Sport Med, 2005 p 122 : Rawson & Volek JSCR, 2003).
Su sabor es neutro para que se pueda mezclar con cualquier bebida sin alterar su sabor y su disolubilidad es perfecta.

-100% Creapure®
-Formato polvo
-Certificado antidoping por Informed Sport
-Solubilidad perfecta
-Demostrado científicamente

Se empieza con la fase de carga y después se pasa a la fase de mantenimiento.
-Fase de Carga: Tomar de 2.5 a 5 gr en 5 ingestas
(desayuno, comida, durante el entreno, después del entreno, antes de cenar) por un período de 5 días.
-Fase de Mantenimiento: Tomar 5 g una vez al día durante o al final del entrenamiento. 5 g= Medio scoop