Portabidones y bidones de ciclismo

En esta sección encontrarás portabidones y bidones para practicar ciclismo en gran variedad de materiales como carbono, plástico, aluminio y fibra de vidrio, de marcas líderes como Elite, Tacx y Pro, entre otras.

La mayoría de los portabidones están fabricados en carbono, plástico, aluminio y fibra de vidrio,...

Portabidones y bidones de ciclismo

En esta sección encontrarás portabidones y bidones para practicar ciclismo en gran variedad de materiales como carbono, plástico, aluminio y fibra de vidrio, de marcas líderes como Elite, Tacx y Pro, entre otras.

La mayoría de los portabidones están fabricados en carbono, plástico, aluminio y fibra de vidrio, es decir, de materiales ligeros que no aportan un peso extra excesivo a la hora de hacer tus rutas de ciclismo.

Los bidones más habituales son los de plástico, aunque hace unos años se podían encontrar bidones de acero inoxidable, pero se dejaron de fabricar porque no se demandaban. Una de las razones es que los ciclistas no pueden estrujar este material, por lo que la tarea de beber se hacía mucho más dificultosa.

Las marcas que más recomiendan los especialistas son; Elite, Tacx y Pro. El tamaño más habitual es el que contiene 500 ml. Muchos profesionales utilizan la camelback para llevar el agua y en el bidón llevan una bebida isotónica.

Tipos de bidones

Existen diferentes tipos de bidones, los más comunes son los que incorporan una boquilla. En los casos en los que el bidón con boquilla es muy económico suele producirse fugas con el paso del tiempo. Por otra parte, podemos encontrar bidones térmicos, dotados de un recubrimiento que permite conservar la temperatura del líquido durante un gran periodo de tiempo. Este tipo de bidón es un poco más caro, pero es un placer poder tomarte algo fresquito mientras realizas la ruta. Por otra parte, podemos encontrar los bidones conocidos como “capuchones”, estos bidones presentan una especie de cápsula protectora que rodea la boquilla. Son algo engorrosos a la hora de beber, pero si realizamos una ruta en la que podemos encontrarnos polvo, barro o tierra, este capuchón mantendrá limpia la zona por la que sale el agua, por lo que es el más recomendable si practicas ciclismo de montaña o mtb.

¿Cómo limpiar correctamente el bidón de la bicicleta?

Hay muchos trucos para limpiar tus bidones, sin duda nosotros te recomendamos los siguientes:

  • Introduce sal y vinagre, agitalo y enjuágalo bien.
  • Un cepillo y agua oxigenada.
  • Agua caliente y jabón, agitar, enjuagar y meter en el congelador durante unas cuantas horas.

En ocasiones, la tarea de limpiar el bidón de tu bicicleta puede hacerse algo tediosa, y si se hace de forma descuidada puede llevar a la aparición de bacterias que a la larga podrían provocarnos una gastroenteritis. Debido a estos motivos, la mayoría de los fabricantes de bidones están desarrollando productos que sean mucho más higiénicos y fáciles de limpiar. Es el caso de Clean Bottle, un bidón diseñado para una limpieza extrema. Presenta una gran funcionalidad porque puede abrirse por los dos extremos y esto facilita mucho su limpieza. Además su boquilla es extraíble y evita que puedan producirse bacterias en el interior.

¿Dónde colocar los portabidones y bidones en tu mountain bike?

Lo más importante cuando piensas en el lugar perfecto colocar tus bidones es buscar la posición más aerodinámica posible. La opción más aconsejable es la de incorporar tus bidones detrás del sillín porque el viento nunca va a chocar contra ellos.

Otra opción es la de colocarlos en el cuadro o en el manillar, pero esta posición ofrece mucha resistencia al aire y hay probabilidad de que reduzca nuestra velocidad. Lo bueno de esta postura es que podrás beber mientras sujetas con una mano el manillar.

La última opción posible consiste en incorporar dos bidones en la parte delantera y en los antebrazos. Esta ubicación facilita el intercambio de bidones, pero beber va a resultar bastante más complicado que en las otras posiciones.

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Bidones

Bidones de agua para bicicletas

Encuentra en Bikestocks el bidón perfecto para tu salida en bicicleta. Tenemos una gran variedad de bidones para que escojas dependiendo de tus necesidades o gustos.

Te ofrecemos diferentes tamaños según el recorrido que hagas, colores o materiales.

Se recomienda beber agua entre 50-100 ml en intervalos regulares para reponer líquidos y minerales, ya que el cuerpo pierde demasiados líquidos a través del sudor, provocando que los procesos metabólicos se ralenticen o que el bombeo del corazón sea más rápido debido a la falta de líquidos.

Es importante que el ciclista se mantenga hidratado en todo momento para evitar situaciones de mareos o bajadas de tensión. Por ello la buena elección del bidón que te acompañe durante la ruta es importante para tu comodidad y sobre todo para tu salud.

La hidratación en el ciclismo

Los bidones para bicicletas se convertirán en tu mejor aliado en las rutas para bicicleta, ya que la hidratación es vital mientras estamos gastando energía y minerales durante la actividad de ejercicio. Todo lo perdido debe ser recuperado para evitar el bajo rendimiento, fatiga o deshidratación.

Antes de salir con la bicicleta debes preparar tu cuerpo y cargarlo al máximo para el desgaste al que se va a exponer. Si tu ruta va a ser de intensidad media, bastaría con empezar a beber una hora antes una media de 500 ml.

Durante la ruta debes beber con una frecuencia de 15 o 20 minutos como máximo con ingestas de aproximadamente 180 ml. Esto evitará la aparición de fatiga y te proporcionará la energía necesaria para aumentar tu rendimiento en tu ruta con bicicleta y una mejor recuperación.

¿Qué botella para bicicleta escoger?

En Bikestocks puedes escoger el bidón de agua para bicicleta que más se ajuste a tu modalidad o a la duración de tu ruta. Te ofrecemos una gran variedad de tamaños, materiales y colores.

El tamaño del bidón es importante, según la duración de la ruta deberás escoger uno u otro que te proporcione el suficiente volumen para llevar el líquido imprescindible para todo el recorrido.

También se debe tener en cuenta el material, puesto que algunos pesarán más que otros. Y si vas a realizar una ruta de larga duración, ten en cuenta que el bidón sea hermético y que el líquido se mantenga en una temperatura ambiente.

 

Portabidones

Portabidones para bicicleta

En Bikestocks encontrarás una gran variedad de portabidones entre los cuales puedes escoger el que mejor se adapte a tu bicicleta y a tus necesidades.

La hidratación es una de las partes imprescindibles cuando sales a una ruta de corta, media o larga duración. El ciclista debe mantenerse hidratado constantemente para disfrutar del trayecto y sobre todo para no sufrir una deshidratación, fatiga o mareos.

Para ello no es solo fundamental elegir un bidón de agua adecuado, sino también escoger un buen portabidón para una mayor comodidad y que el coger el agua no sea un problema durante la ruta.

 

La importancia de la hidratación en el ciclismo

 

Es de vital importancia seguir las recomendaciones de cómo mantenerte hidratado para una ruta de ciclismo. Exponemos al cuerpo a un ejercicio de alto rendimiento y es por ello que hay que prepararlo antes para conseguir una ruta satisfactoria.

Durante la ruta, ingiere cuatro sorbos del líquido con una frecuencia de 15 o 20 minutos.

Si no quieres consumir agua únicamente, puedes añadir sal a tu agua para que ayude a la recuperación de minerales de tu cuerpo. También puedes escoger bebidas isotónicas, hipotónicas o hipertónicas.

Tipos de Portabidones para ciclismo 

 

En Bikestocks ofrecemos diferentes modelos de portabidones que podrás comprar online en un par de clics.Puedes escoger entre:

  • Portabidones laterales. Los portabidones para bicicleta laterales son los más clásicos de los tres modelos. Se incorporan en la barra delantera, tiene un fácil y cómodo acceso al bidón.

Puedes encontrar portabidones laterales de diferentes tamaños, colores y materiales para que elijas entre ellos el que más se adapte a tu modalidad de ciclismo.

  • Portabidones huecos. Los portabidones huecos son de los más usados junto a los laterales. Su nombre hace referencia a la posibilidad de reducir su forma al mínimo dejando el bidón casi al aire.

En Bikestocks encontrarás modelos de diferentes diseños y materiales a precios muy económicos y accesibles. Los portabidones huecos son muy prácticos con un diseño minimalista y sofisticado.

  • Portabidones para manillar. Los portabidones para manillar son los más cómodos para acceder a tu bebida de manera rápida sin necesidad de hacer más esfuerzo del debido.

Se incorporan en el manillar adaptándose perfectamente a la forma de este y para que no te moleste durante la ruta.

En Bikestocks encontrarás diferentes diseños, tamaños y colores entre los que podrás escoger entre una gran variedad.

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