Características de la bicicleta de montaña para mujer

Las rutas de montaña en bicicleta suponen un desafío, por eso es importante que la bicicleta nos permita adoptar una postura cómoda, que a la vez se adecúe a este tipo de rutas. Una bicicleta de montaña de mujer dispone de las medidas y las características necesarias para que la conducción s...

Características de la bicicleta de montaña para mujer

Las rutas de montaña en bicicleta suponen un desafío, por eso es importante que la bicicleta nos permita adoptar una postura cómoda, que a la vez se adecúe a este tipo de rutas. Una bicicleta de montaña de mujer dispone de las medidas y las características necesarias para que la conducción sea cómoda en terrenos irregulares. 

Si buscas una bicicleta para mujer de montaña, en BikeStocks te ofrecemos una selección de bicicletas con cuadros adaptados, además, nuestro equipo está siempre a tu disposición, para que puedas llevar a cabo las consultas que necesites. 

Características de una bicicleta de montaña de mujer

Para determinar las características de una bicicleta MTB para mujer, es importante señalar que las medidas tanto de la bici como de la ciclista son estándar, y por tanto, cada ciclista deberá adecuar el cuadro y los puntos de apoyo de la bici a sus propias medidas. 

En términos generales, el cuerpo de una mujer tiene unas dimensiones más reducidas que el cuerpo de los hombres, en lo que se refiere a la elección de bicicletas, debemos tener en cuenta las siguientes zonas:

  • Piernas

  • Torso

  • Caderas

  • Hombros

  • Brazos

  • Pies

  • Manos

Cualidades como el largo de piernas y brazos o las dimensiones de la envergadura (distancia entre hombros), son las que van a resultar determinantes para elegir una bicicleta MTB de mujer.

Una ciclista con unas proporciones cercanas a la media, podrá ajustar el manillar y el sillín de una bicicleta tradicional, sin embargo, para mujeres cuya talla sea inferior a la media, la posibilidad de optar por una MTB para mujer va a evitar malas posturas y lesiones en piernas, caderas y otras zonas del cuerpo.

La influencia del stack y el reach en mountain bikes

Lo que técnicamente conocemos como reach y stack son distancias que afectan al cuadro de la bicicleta y a los principales puntos de apoyo.

El reach o alcance es la distancia horizontal que existe entre el eje del pedalier (una zona cercana al sillín) a la zona final del tubo de dirección (cercana al comienzo del manillar). Es muy importante que esta distancia se adecúe a las condiciones de una ciclista, debido a que va a determinar la posición de la espalda y los músculos abdominales.

En el caso de las mountain bikes, la distancia del stack es especialmente importante. En este tipo de recorridos, la espalda sufre vibraciones debido a la irregularidad del terreno, además, el cuerpo cambia continuamente de posición mediante pequeños movimientos, por eso es importante que el stack sea el correcto cuando recorremos circuitos de montaña. 

El reach es una medida vertical en base a la relación del pedalier y el comienzo del manillar. Si el reach es adecuado, la pierna va a realizar un movimiento natural al pedalear, al contrario, si el pedal no se adecúa a nuestra posición lo más probable es que puedan aparecer lesiones, especialmente si los recorridos que solemos llevar a cabo son en terrenos de montaña. 

Comprar una bicicleta de montaña de mujer permite adaptar tanto el stack como el reach a las medidas de una mujer. El cuadro permite aproximar el manillar, el sillín y el eje pedalier, para que la posición sobre la bici sea cómoda y facilite la conducción.

Stand over en bicicletas de montaña de mujer

El stand over es el tubo superior del cuadro. En las bicicletas de mujer, suele situarse en una posición más baja, además tiene una inclinación más acentuada, para facilitar el paso de la pierna cuando subimos a la bicicleta. 

Los puntos de apoyo en bicicletas de montaña

Los puntos de contacto son las zonas de la bicicleta en las que nos apoyamos. Es importante que las zonas con las que dirigimos la bicicleta se adecúen a nuestra estatura, para mejorar la maniobrabilidad y garantizar una posición adecuada.

Los puntos de contacto se ubican en el manillar, el sillín y los pedales, en una bici de montaña es fundamental que el agarre en el manillar sea suficiente como para controlar la dirección de la bicicleta en cualquier circunstancia, pudiendo realizar cualquier movimiento de forma inmediata. También es importante que el sillín se sitúe a una altura cómoda.

Respecto a los pedales, la altura de la biela será determinante para que el recorrido de la pierna y la cadera impulse la bicicleta sin producir movimientos lesivos. 

Tanto en terrenos de montaña como en sendas irregulares, es importante que el cuerpo pueda hacer movimientos rápidos que garanticen la estabilidad de la bicicleta, los puntos de apoyo son los que nos van a permitir avanzar adaptándonos a las condiciones del terreno, modificando tanto la velocidad como la dirección de la bici.

Comprar una bicicleta de montaña de mujer permite que los puntos de apoyo estén cercanos entre sí, este tipo de cuadro facilita el control de la bicicleta y mejora la posición corporal. 

Las distancias a las que se sitúan los puntos de apoyo en una bicicleta son fundamentales para que la bici se adapte a las condiciones de la ciclista, por tanto, la mejor bicicleta de montaña de mujer será la que se adecúe a la antropometría específica de cada persona. 

Bicicletas para mujeres en BikeStocks

Las bicicletas para mujeres tienen dimensiones especiales y variaciones en el diseño que hacen que su manejo sea más sencillo, en BikeStocks disponemos de una amplia selección de bicicletas de montaña de mujer, para que puedas disfrutar de tus rutas con una bicicleta adaptada a tus características.

Para decidir cuál es la mejor bici de montaña para mujer es importante tener en cuenta una serie de cuestiones técnicas, que son las que van a determinar si la bicicleta que hemos elegido es la más adecuada. En BikeStoccks no solo te ofrecemos la mejor selección de bicicletas, además te asesoramos siempre que lo necesites, puedes contactar con nosotros por mail, teléfono o redes sociales, nuestros expertos te ayudan a elegir la mejor mountain bike para que disfrutes de tus recorridos en montaña.  

                    

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